MMA Fitness Sweden

Kom och bli en del av vår familj och gemenskap – ta steget idag!

MMA Fitness Sweden erbjuder i samarbete med Nova MMA tjänster och konsultation inom bl.a. kost- och träningsrådgivning, styrketräningsinstruktion, en mängd olika kampsporter, yoga, personlig funktionell träning och klasser i grupp likväl som för enskilda individer. Vi har pass för både barn, ungdomar och vuxna. Kom hit och hitta hem.

Gruppträning / Event

Vi erbjuder och anordnar löpande gruppträningsevent för idrottslag (t.ex. försäsongsträning), skolor, svensexor/möhippor, företag (kick-off/teambuilding), prova på MMA-pass och mycket annat.
Våra träningsledare är extremt kunniga inom olika träningstekniker för att utveckla deltagarnas styrka, kondition, uthållighet, snabbhet, explosivitet, balans och rörlighet...

Läs Mer

PT & Kostråd

Träning ska vara roligt och inte minst givande, likväl som kosten ska vara något som faktiskt är möjligt att förena med övriga delar av livet så som familj, skola, arbete och fritid. Alltför många lägger pengar, tid och resurser på att konsumera och investera i materiella ting, medan de knappt bryr sig om sin hälsa, sin kropp och hur de kommer att må om 10, 20 och 30 år framåt i tiden.

Läs Mer

Våra tränare

Våra klasser

Thaiboxning

Thaiboxning

Thaiboxning

Gianna Troyse & Fardin Barashi:

Thaiboxning är en mycket stilfull fullkontaktsport där du tränar hela kroppen med fokus på funktionella tekniker som sparkar, knä- och armbågstekniker, boxning och clinch.På dessa pass erbjuds du grunder som såväl fördjupade kunskaper inom thaiboxning, genom träning mot mittsar och även mot partner. Grundläggande teknik blandas med avancerade tekniker som du sedan får öva i sparring mot varandra.Alla är välkomna till oss, nybörjare som avancerad, motionär som tävlande!

Öppen matta

Öppen matta

Öppen matta

Öppen matta för dig som vill träna på dina tekniker / sparring

Yoga

Yoga

Yoga

Sara Aggeklint Yoga:

Ett pass för dig som vill fokuserar på andning, rörlighet och stretch. Komplettera din träning eller bara må bättre och var mer avslappnad. Tanken är att man ska kunna komma till varje pass oavsett om man varit med tidigare eller inte. Alla är välkomna!

Boxning

Boxning

Boxning

Andreas Sweström Boxning:

Ett pass för motionär, nybörjare eller avancerad där du får slipa på grundläggande försvar, slag och kombinationer.

CrossFit

CrossFit

CrossFit

coacher: Mattias Engman, Simon Ramström, Alexander Sundman, Sia Mand Esmaili

Submission Wrestling

Submission Wrestling

Submission Wrestling

Sia Mand Esmaili & Daniel Karlsson:

Submissio Wrestling (Grappling/No-Gi Jiu Jitsu) även kallad mys hos oss. Stående brottning blandat med en hel del stryp och lås både stående och på backen där respekt, gemenskap och kamratskap är första prio.

MMA Fitness

MMA Fitness

MMA Fitness

MMA Fitness för samtliga medlemmar – kampinspirerand funktionell fysträning med fokus på variation och lämna bekvämlighetszon.
Coacher: Alexander Sundman, Joakim Ekelund, Jacob Kinnemar, Karin Bergsland, Siamand Esmaili, Anna Bergfors Fall, Ida Gävert, Shillan Sofipour & Minh Nguyen

MMA

MMA

MMA

Oskar Carlström Biller:

Ett pass för dig som vill börja träna MMA, som motionär eller med målet att tävla och även dig som redan tävlar!Fokus på grundläggande tekniker, grenspecifik kondition och fysik för att vara förberedd på kampträning och tävling. (fd Shoot Fighting) är namnet på ett regelverk inom MMA med ett begränsat tävlingssystem med färre ronder och där vissa tekniker ej är tillåtna, ex. så är ej slag i markkamp tillåtet.

Schema

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

MMA Fitness

Ida Gäfvert
06:30
07:30
för samtliga medlemmar.

MMA Fitness

Siamand Esmaili
06:30
07:30
för samtliga medlemmar.

MMA Fitness

Anna Bergfors Fall
06:30
07:30
för samtliga medlemmar.

CrossFit

06:30
07:30
för samtliga medlemmar.

MMA Fitness

Anna Bergfors Fall
06:30
07:30
för samtliga medlemmar.

MMA Fitness

ojämna veckor
Anna Bergfors Fall
09:00
10:30
för samtliga medlemmar.

OpenBox CrossFit

Anmälan krävs
10:00
12:00

Boxning

Henrik Andersson
11;00
12:00
för samtliga medlemmar.

Boxning

10:00
11:00
12:00 
Andreas Sweström 
för samtliga medlemmar.

MMA Fitness

Joakim Ekelund
16:30
17:30
för samtliga medlemmar.

MMA Fitness

Minh Nguyen
16:30
17:30
för samtliga medlemmar.

MMA Fitness

Jacob Kinnemar
17:30
18:30
för samtliga medlemmar.

Submission Wrestling

Siamand Esmaili
17:30
19:00
för samtliga medlemmar.

CrossFit

Elias Forsberg
17:15
18:30
för samtliga medlemmar.

Yoga

Sara Aggeklint
17:30
18:30
för samtliga medlemmar.

Submission Wrestling

Siamand Esmaili
17:00
18:30
för samtliga medlemmar.

Thaiboxning

Magnus Norbergs
17:30
19:00
för samtliga medlemmar. Inkl juniorer

MMA Fitness

Joakim Ekelund
17:30
18:45
för samtliga medlemmar.

MMA

Robin Larsson
17:30
18:30
för samtliga medlemmar.

MMA Fitness

Alexander Sundman
17:30
18:45
för samtliga medlemmar.

CrossFit

Mattias Engman
17:30
18:45
för samtliga medlemmar.

CrossFit

Alexander Sundman
18:45
20:00
för samtliga medlemmar.

CrossFit

Mattias Engmann
19:00
20:15
för samtliga medlemmar.

MMA

Andreas Sweström
18:30
20:00
för fortsättare.

Submission Wrestling

Daniel Karlsson
17:30
18:30
för samtliga medlemmar. Inkl juniorer

Rull Gi / No Gi

Anmälan krävs
19:30
20:30
för samtliga medlemmar.

Thaiboxning

Gianna Troyse
19:00
20:30
för samtliga medlemmar.

Submission Wrestling

Daniel Rosendahl
18:30
20:00
för samtliga medlemmar.

Thaiboxning

Fardin Barashi
18:30
20:00
för samtliga medlemmar.

MMA Fitness

Shillan Sofipour
18:45
20:15
för samtliga medlemmar.

Tävlingsteamet

Robin Larsson
18:30
20:00

CrossFit

Simon Ramström
18:45
20:00
för samtliga medlemmar.

Måndag

  • MMA Fitness
    Ida Gävert (samtliga)

    06.30-07.30

    MMA Fitness (samtliga)
    Joakim Ekelund

    16.30-17.30

    MMA Fitness (samtliga)
    Jacob Kinnemar

    17.30-18.30

    Thaiboxning (Bas) (samtliga)
    Magnus

    17.30-19.00

    CrossFit (samtliga)
    Alexander Sundman

    18.45-20.00

    MMA (fortsättare)
    Fredrik Eliasson

    19.00-20.30

    Rull Gi / No Gi (samtliga)

    19.30-20.30

Tisdag

  • MMA Fitness (samtliga)
    Sia Mand Esmaili

    06.30-07.30

    MMA Fitness (samtliga)
    Joakim Ekelund

    17.30-18.45

    Submission Wrestling (samtliga)
    Sia Mand Esmaili

    17.30-19.00

    CrossFit (samtliga)
    Mattias Engman

    19.00-20.15

    Thaiboxning (samtliga)
    Gianna

    19.00-20.30

Onsdag

  • MMA Fitness (samtliga)
    Anna Bergfors Fall

    06.30-07.30

    CrossFit (samtliga)
    Elias Forsberg

    17.15-18.30

    MMA (samtliga)
    Robin Larsson

    17.30-18.30

    MMA (forts.)
    Andreas Sweström

    18.30-20.00

    Submisson Wrestling (samtliga)
    Daniel Rosendahl

    18.30-20.00

    MMA Fitness (samtliga)
    Shillan Sofipour

    18.45-19.45

Torsdag

  • CrossFit (samtliga)
    Sia Mand Esmaili

    06.30-07.30

    Yoga/Mobility (samtliga)
    Sara Aggeklint

    17.30-18.30

    MMA Fitness (samtliga)
    Alexander Sundman

    17.30-18.45

    SW (samtliga inkl juniorer)
    Daniel Karlsson

    17.30-18.30

    Thaiboxning (samtliga)
    Fardin

    18.30-20.00

    Crossfit (samtliga)
    Simon Ramström

    18.45-20.00

    Tävlingsteamet (fortsättare)
    Robin Larsson

    18.30-20.00

Fredag

  • MMA Fitness (samtliga)
    Anna Bergfors Fall

    06.30-07.30

    MMA Fitness (samtliga)
    Minh Nguyen

    16.30-17.30

    SW (samtliga)
    Sia Mand Esmaili

    17.00-18.30

    Crossfit (samtliga)
    Mattias

    17.30-18.45

Lördag

  • Boxning (samtliga)
    Andreas Sweström

    10.00-11.00

    OpenBox CrossFit (samtliga)
    Fri träning

    10.00-12.00

    Öppen matta (samtliga)
    Andreas Sweström

    11.00-12.00

Söndag

  • (udda veckor) MMA Fitness
    Anna Bergfors Fall

    09.00-10.30

    Boxning (samtliga)
    Henrik Andersson

    11.00-12.30

Priser

Kontakta oss för mer information: info@mmafitness.se

Träningskort
295 kr/mån via autogiro.
195 kr/mån för ungdomar under 18 år.
Tillkommer 100 kr om året i medlemsavgift

Presentkort
Likaväl som du köper något till dig själv kan du köpa det till en vän.

Personlig kost- och träningsrådgivning
Detaljerad målbaserad rådgivning
inkl. 1 veckas uppföljning via mail. Anpassad rådgivning efter DINA behov och förutsättningar.
Vid personligt möte eller endast online! Hör av dig nu så skräddarsyr vi gärna en offert.

Lag- och försäsongsträning
Enligt överenskommelse.

Företags- och föreningsträning
Enligt överenskommelse.

Svensexa / Möhippa / Födelsdagsfirande
Vi hjälper gärna dig med en del av din svensexa/möhippa/ditt födelsedagsfirande.

Medlemskap

Vill du också testa det vi andra är besatta av? Eller har du några funderingar?

Vi försöker att ta in nya medlemmar löpande men det kan hända att vi tackar nej i ett första skede då gemenskapen är prio ett och att vi inte vill växa för snabbt.
I takt med att nya medlemmar kommer in i den familjära känslan vi har skapat så kommer vi att ta in fler medlemmar allt eftersom.
Kontakta oss gärna för mer info eller för eventuell provträning.

Fyll i formulär med dina funderingar och markera det pass du vill prova på så kommer vi tillsammans överens om vilket pass som är mest lämpligt för dig att komma på.
Ni kan även nå vår personal via epost.

Kontakt / intressanmälan

info@mmafitness.se
karin@mmafitness.se
alexander@mmafitness.se
siamand@mmafitness.se

Kriebsensg. 14 A Eskilstuna

Kontakta oss