Start

 

Kom och bli en del av vår familj och gemenskap – ta steget idag!

MMA Fitness Sweden erbjuder i samarbete med Nova MMA tjänster och konsultation inom bl.a. kost- och träningsrådgivning, styrketräningsinstruktion, en mängd olika kampsporter, yoga, personlig funktionell träning och klasser i grupp likväl som för enskilda individer. Vi har pass för både barn, ungdomar och vuxna. Kom hit och hitta hem.

 

Gruppträning / Event

Vi erbjuder och anordnar löpande gruppträningsevent för idrottslag (t.ex. försäsongsträning), skolor, svensexor/möhippor, företag (kick-off/teambuilding), prova på MMA-pass och mycket annat.
Våra träningsledare är extremt kunniga inom olika träningstekniker för att utveckla deltagarnas styrka, kondition, uthållighet, snabbhet, explosivitet, balans och rörlighet.

Läs mer

PT & Kostråd

Träning ska vara roligt och inte minst givande, likväl som kosten ska vara något som faktiskt är möjligt att förena med övriga delar av livet så som familj, skola, arbete och fritid. Alltför många lägger pengar, tid och resurser på att konsumera och investera i materiella ting, medan de knappt bryr sig om sin hälsa, sin kropp och hur de kommer att må om 10, 20 och 30 år framåt i tiden.

Läs mer

Våra klasser

Våra tränare

 

Schema

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
06.30

MMA Fitness
Ida Gävert (samtliga)

06.30

MMA Fitness
Sia Mand Esmaili (samtliga)

06.30

MMA Fitness
Anna Bergfors Fall (samtliga)

06.30

CrossFit
Sia Mand Esmaili (samtliga)

06.30

MMA Fitness
Anna Bergfors Fall (samtliga)

10.00-11.00

Boxning
Andreas Sweström (samtliga)

09.00-10.30

(ojämna v.)
MMA Fitness
Anna Bergfors Fall

10.00-12.00

Openbox
Crossfit

11.00-12.00

Öppen matta/sparring
Andreas Sweström (samtliga)

17.30-18.30

MMA Fitness
Jacob (samtliga)

17.30-18.45

MMA Fitness
Jocke (samtliga)

17.15-18.30

CrossFit
Mattias (samtliga)

17.30-18.30

MMA Fitness
Minh (samtliga)

16.30-17.30

MMA Fitness
Alexander Sundman (samtliga)

16.45-18.00

CrossFit
Mattias

17.30-19.00

Thaiboxning (Bas)
Magnus (samtliga inkl juniorer)

17.30-19.00

Submission Wrestling
Sia Mand Esmaili (samtliga)

17.30-18.30

MMA
Robin Larsson (samtliga)

17.30-18.30

Yoga/Mobility
Sara Aggeklint (samtliga)

17.00-18.30

Submission Wrestling
Sia Mand Esmaili (samtliga)

18.45-20.00

CrossFit
Alexander Sundman (samtliga)

19.00-20.15

CrossFit
Alexander Sundman (samtliga)

18.30-20.00

MMA
Andreas Sweström (forts.)

17.30-18.30

Submission Wrestling
Daniel Karlsson (samtliga inkl juniorer)

17.30-18.45

CrossFit
Mattias

19.00-20.30

MMA
Fredrik (forts.)

19.00-20.30

Thaiboxning
Gianna (samtliga)

18.30-20.00

Submission Wrestling
Daniel Rosendahl (samtliga)

18.30-20.00

Thaiboxning
Fardin (samtliga)

18.45-19.45

MMA Fitness
Alexander Sundman (samtliga)

18.30-20.00

Tävlingsteam
Robin Larsson

18.45-20.00

CrossFit
Simon Ramström

Måndag

  • MMA Fitness
    Ida Gävert (samtliga)

    06.30

    MMA Fitness (samtliga)
    Jacob Kinnemar

    17.30-18.30

    Thaiboxning (Bas) (samtliga)
    Magnus

    17.30-19.00

    CrossFit (samtliga)
    Alexander Sundman

    18.45-20.00

    MMA (fortsättare)
    Fredrik Eliasson

    19.00-20.30

Tisdag

  • MMA Fitness (samtliga)
    Sia Mand Esmaili

    06.30

    MMA Fitness (samtliga)
    Joakim Ekelund

    17.30-18.45

    Submission Wrestling (samtliga)
    Sia Mand Esmaili

    17.30-19.00

    CrossFit (samtliga)
    Alexander Sundman

    19.00-20.15

    Thaiboxning (samtliga)
    Gianna

    19.00-20.30

Onsdag

  • MMA Fitness (samtliga)
    Anna Bergfors Fall

    06.30

    CrossFit (samtliga)
    Mattias Engman

    17.15-18.30

    MMA (samtliga)
    Robin Larsson

    17.30-18.30

    MMA (forts.)
    Andreas Sweström

    18.30-20.00

    Submisson Wrestling (samtliga)
    Daniel Rosendahl

    18.30-20.00

    MMA Fitness (samtliga)
    Alexander Sundman

    18.45-19.45

Torsdag

  • CrossFit (samtliga)
    Sia Mand Esmaili

    06.30

    Yoga/Mobility (samtliga)
    Sara Aggeklint

    17.30-18.30

    MMA Fitness (samtliga)
    Minh

    17.30-18.30

    SW (samtliga inkl juniorer)
    Daniel Karlsson

    17.30-18.30

    Thaiboxning (samtliga)
    Fardin

    18.30-20.00

    Crossfit (samtliga)
    Simon Ramström

    18.45-20.00

Fredag

  • MMA Fitness (samtliga)
    Anna Bergfors Fall

    06.30

    MMA Fitness (samtliga)
    Alexander Sundman

    16.30-17.30

    SW (samtliga)
    Sia Mand Esmaili

    17.00-18.30

    Crossfit (samtliga)
    Mattias

    17.30-18.45

Lördag

  • Boxning (samtliga)
    Andreas Sweström

    10.00-11.00

    OpenBox CrossFit (samtliga)
    Fri träning

    10.00-12.00

    Öppen matta (samtliga)
    Andreas Sweström

    11.00-12.00

Söndag

  • (udda veckor) MMA Fitness
    Anna Bergfors Fall

    09.00-10.30

    CrossFit (samtliga)
    Mattias

    16.45-18.00

Priser

Kontakta oss för mer information: info@mmafitness.se

Träningskort
295 kr/mån via autogiro.
195 kr/mån för ungdomar under 18 år.
Tillkommer 100 kr om året i medlemsavgift

Lag- och försäsongsträning
Enligt överenskommelse.

Personlig kost- och träningsrådgivning
Detaljerad målbaserad rådgivning
inkl. 1 veckas uppföljning via mail. Anpassad rådgivning efter DINA behov och förutsättningar.
Vid personligt möte eller endast online! Hör av dig nu så skräddarsyr vi gärna en offert.

Svensexa / Möhippa / Födelsdagsfirande
Vi hjälper gärna dig med en del av din svensexa/möhippa/ditt födelsedagsfirande.

Företags- och föreningsträning
Enligt överenskommelse.

Presentkort
Likaväl som du köper något till dig själv kan du köpa det till en vän.

 

Medlemskap

Vill du också testa det vi andra är besatta av? Eller har du några funderingar?

Vi försöker att ta in nya medlemmar löpande men det kan hända att vi tackar nej i ett första skede då gemenskapen är prio ett och att vi inte vill växa för snabbt.
I takt med att nya medlemmar kommer in i den familjära känslan vi har skapat så kommer vi att ta in fler medlemmar allt eftersom.
Kontakta oss gärna för mer info eller för eventuell provträning.

Fyll i formulär nedan med dina funderingar och markera det pass du vill prova på så kommer vi tillsammans överens om vilket pass som är mest lämpligt för dig att komma på.
Ni kan även nå vår personal via epost.















Våra samarbetspartner:

www.novamma.se

www.mmafitness.se/crossfit